Definición
El espolón de calcáneo es una prominencia ósea que se produce en el talón, alrededor del punto de apoyo del hueso calcáneo. El espolón duele y priva del apoyo normal del talón.
Causas
El espolón es un crecimiento anormal en el hueso del talón, este se inserta en el tejido llamado fascia plantar, desarrollando una condición crónica dolorosa. El dolor intenso como pinchazos en la parte interna del talón y el hecho de que desaparezca cuando se está en reposo pero empeora al estar de pie son algunos de los síntomas.
Sugerencias
- El reposo y la disminución de la actividad o ejercicio ayuda a dejar sanar la fascia plantar
- Utilizar taloneras especiales para el espolón calcáneo
- El uso de calzado con tacón suave y amplio provee comodidad y protección, además se recomienda el uso de calzado deportivo.
- Si el problema persiste consulte a su doctor especialista (podólogo u ortopedista).
Espolón calcáneo
Definición
El espolón de calcáneo es una prominencia ósea que se produce en el talón, alrededor del punto de apoyo del hueso calcáneo. El espolón duele y priva del apoyo normal del talón.
Causas
El espolón es un crecimiento anormal en el hueso del talón, este se inserta en el tejido llamado fascia plantar, desarrollando una condición crónica dolorosa. El dolor intenso como pinchazos en la parte interna del talón y el hecho de que desaparezca cuando se está en reposo pero empeora al estar de pie son algunos de los síntomas.
Sugerencias
El reposo y la disminución de la actividad o ejercicio ayuda a dejar sanar la fascia plantar
Utilizar taloneras especiales para el espolón calcáneo
El uso de calzado con tacón suave y amplio provee comodidad y protección, además se recomienda el uso de calzado deportivo.
Si el problema persiste consulte a su doctor especialista (podólogo u ortopedista).
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