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juanete-hallux valgus

Juanetes ó Hallux Valgus

Definición

Los juanetes son una protuberancia vistosa en el interior del pie alrededor de la articulación del dedo gordo, este bulto es en realidad el hueso que sobresale hacia el interior del pie. Es frecuente encontrar el dedo gordo superpuesto encima o debajo del segundo dedo. El juanete puede desembocar en inflamación y dolor en la parte lateral del pie, lo cual a veces impide al paciente caminar correctamente.

Causas

Los juanetes son una de las afecciones más comúnmente encontradas en mujeres. La deformación se puede desarrollar a raíz de una anormalidad en la función del pie (sobre todo en los huesos), lo cual puede ser hereditario, la artritis y el uso de calzado ajustado con punta estrecha, lo cual lleva al pie a tomar la forma del zapato y posteriormente a la aparición del juanete. El uso de tacones o botas pueden empeorar la condición hasta llegar al punto en que la cirugía es necesaria.

Sugerencias

  1. La utilización de calzado con amplio espacio para los dedos al inicio de la afección a menudo soluciona el problema y evita la necesidad de tratamiento posterior. El uso de alivia juanetes para proteger el bulto de roces con el zapato ó separadores de dedo y férulas (nocturnas y diurnas) para alinear el dedo son parte de los dispositivos ortopédicos para aliviar el dolor o frenar la progresión de la condición.
  2. Si el problema persiste consulte a su doctor especialista (podólogo u ortopedista).

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El pie de atleta es una infección por hongo. Comúnmente se produce entre los dedos de los pies produciendo picazón, ardor y piel quebradiza.

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Los calambres en las piernas son un motivo frecuente de las extremidades inferiores, especialmente en corredores y otros atletas, se caracteriza por el dolor en la parte delantera de la parte interior de la pierna debido al sobreesfuerzo de los músculos. El dolor generalmente se desarrolla gradualmente, sin antecedentes de trauma; este puede comenzar como un dolor agudo a lo largo de la parte delantera o en la espinilla después de correr o caminar; algunas protuberancias pueden hacerse evidentes al lado del hueso de la espinilla. El dolor por los calambres puede ser más intenso si no se trata, este conlleva el riesgo de sufrir una fractura.

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No hay duda de que el embarazo provoca muchos cambios en el cuerpo de una mujer y con ello muchas quejas durante el proceso, una de estas quejas es el dolor en los pies a causa del súbito aumento de peso, el cual conlleva una alteración en el centro de gravedad y una nueva postura para lidiar con dicho peso, las rodillas y los pies tendrán que cargar con presión adicional durante estos nueve meses. Los problemas más comunes en los pies durante el embarazo son la pronación excesiva (pie plano) y el edema, ambos pueden conducir a dolores en el talón, en el arco o la zona metatarsal, los calambres y las varices forman parte de la lista de afecciones provocadas por el aumento de peso. Por este motivo es importante que toda mujer embarazada aprenda mas sobre la salud de los pie durante el embarazo y ayudarlos a estar lo más cómodos posible durante este proceso.

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